W poprzedniej części mojej opowieści o tym, czym jest medytacja, napisałem, że jeśli chcesz się uczyć koncentracji, musisz odpowiednio wybrać jej obiekt. Teraz więc opiszę Ci krótko kilka metod koncentracji, które mogą być dla Ciebie...
Być może już medytujesz od jakiegoś czasu. Udało Ci się znaleźć metodę, która Ci odpowiada. Czujesz spokój, myśli już nie krążą w pomieszaniu. Możesz się zatrzymać i odpocząć.Może czujesz ten spokój – przynajmniej w jakiejś części...
W Internecie i księgarniach można znaleźć mnóstwo opisów, porad i instrukcji dotyczących medytacji. Można odnieść wrażenie, że jest to uniwersalny lek na wszystkie problemy, a także droga życia.Ale czy naprawdę tak jest? Jaki jest pożytek z...
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
