Życie, Wszechświat i cała reszta
Wielbiciele Science Fiction wiedzą, skąd pochodzą słowa “Życie, Wszechświat i cała reszta”. Ale oczywiście nie każdy lubi Science Fiction, dlatego muszę wytłumaczyć, po co w ogóle zabrałem się za pisanie tego bloga.
Ma on stanowić pomoc dla ludzi, którzy zrozumieli, że przez życie trzeba iść samodzielnie. Możesz zdobywać wiedzę, korzystać z porad, otrzymywać wsparcie ze strony bliskich i życzliwych osób. Ale jeśli chcesz cokolwiek zmienić, musisz sam ruszyć przed siebie.
Niektórzy z Was już to robią, ale jest wielu takich, którzy nie wiedzą, jak zacząć lub nie potrafią znaleźć w sobie siły, żeby zrobić ten pierwszy krok.
Ćwiczenia i praktyki, o których opowiadam i których uczę, pomogą Ci pokonać przeszkody ze strony Twojego ciała i umysłu. A oprócz tego zmienią Twój sposób patrzenia na świat.
Przestaniesz być niewolnikiem swoich emocji, przekonań, nawykowych reakcji. Zaczniesz reagować i działać świadomie. Przestaniesz się bać.
Ćwicząc dowiadujesz się również, że zawsze masz do dyspozycji wystarczająco dużo siły do działania. Trzeba to sobie tylko uświadomić.
W moim blogu będę poruszał wiele tematów – od Tai Chi i Qigong poprzez taoizm i buddyzm, medycynę, psychologię aż do nauk ścisłych. Będzie również mowa o granicach i perspektywach naszego poznania, a także o możliwościach rozwoju nauki.
A dlaczego tych tematów jest tak wiele?
Termin „Tai Chi” oznacza nieskończone przemiany wszystkich rzeczy. Nie jest to więc tylko sztuka walki czy ćwiczenia dla zdrowia. W buddyjskich i taoistycznych naukach można znaleźć bardzo wyczerpujące i precyzyjne opisy działania umysłu, a także praktyczne instrukcje wykorzystania jego możliwości. To są kompleksowe koncepcje, można powiedzieć – interdyscyplinarne. Coś przeciwnego do naszej zachodniej specjalizacji.
Dlatego będę pisał o różnych rzeczach, ale wszystkie one się ze sobą łączą. A ponieważ się łączą, mogą nam pomóc we wszystkich dziedzinach naszego życia. Będę się starał pokazać, jak to się dzieje.
Nauki Wschodu pokazują nam jeszcze jedną ważną rzecz: rozumienie to nie wszystko. Tym, co naprawdę zmienia świat i nas samych, jest doświadczenie. Może to być naukowy eksperyment, może to być wewnętrzne przeżycie.
Nieraz nie słowa są najważniejsze, lecz to, na co one wskazują i gdzie nas prowadzą.
Tak to już jest z tym życiem, Wszechświatem i całą resztą.
Pierwsze kroki — Część 5: Droga do wewnętrznego spokoju
Uważność drogą do wewnętrznego spokoju Stań spokojnie, w rozluźnionej pozycji i popatrz prosto…
Pierwsze kroki — Część 4: Cierpliwość
W codziennym życiu nie zastanawiamy się raczej nad tym, czy jesteśmy cierpliwi, czy nie –…
Pierwsze kroki — Część 3: Uważność bez wysiłku
Kiedy już pamiętamy fizyczny ruch, spróbujmy zwrócić na niego uwagę, podążyć za nim.…
Pierwsze kroki — Część 2: Rusz się! Nie myśl zbyt wiele — ciesz się ruchem
Jeżeli spodobały Ci się nasze ćwiczenia, jeśli czujesz się po nich lepiej – choćby na…
Pierwsze kroki — Część 1: Nie tylko relaks — przede wszystkim równowaga
Większość ludzi, którzy przychodzą na moje zajęcia pragnie przede wszystkim relaksu,…
Co ma wspólnego rozwój osobisty z chińskimi ćwiczeniami?
Bardzo dużo. A właściwie – nie tyle z samymi ćwiczeniami, co z taoistyczną wizją świata.…
Co to jest Qi? Część 2
Patrząc na różne procesy w ludzkim ciele i umyśle i dostrzegając w nich różnorodne…
Co to jest Qi? Część 1
Trudno jest wytłumaczyć współczesnemu człowiekowi na Zachodzie, co mieli na myśli starożytni…
Co to jest Qigong?
Na początek powiem Ci kilka słów o tym, jak postępowali w dawnych czasach chińscy lekarze. Za…