Bardzo dużo. A właściwie – nie tyle z samymi ćwiczeniami, co z taoistyczną wizją świata. Zresztą – nie tylko taoistyczną. Taoiści uważali, że ich tradycja jest najstarsza, wywodzili ja od półlegendarnego Żółtego Cesarza – Huang Di, a nawet...
Historia Tai Chi jest fascynująca i z pewnością będę o niej jeszcze wiele razy opowiadał. Jest w niej zapewne więcej legend i mitów, niż konkretnych faktów, ale te niezwykłe opowieści również mają wielką wartość. Pozwalają nam one po pierwsze lepiej...
W poprzedniej części mojej opowieści o tym, czym jest medytacja, napisałem, że jeśli chcesz się uczyć koncentracji, musisz odpowiednio wybrać jej obiekt. Teraz więc opiszę Ci krótko kilka metod koncentracji, które mogą być dla Ciebie...
Być może już medytujesz od jakiegoś czasu. Udało Ci się znaleźć metodę, która Ci odpowiada. Czujesz spokój, myśli już nie krążą w pomieszaniu. Możesz się zatrzymać i odpocząć.Może czujesz ten spokój – przynajmniej w jakiejś części...
W Internecie i księgarniach można znaleźć mnóstwo opisów, porad i instrukcji dotyczących medytacji. Można odnieść wrażenie, że jest to uniwersalny lek na wszystkie problemy, a także droga życia.Ale czy naprawdę tak jest? Jaki jest pożytek z...
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
